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Santé / Addictions
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Très tôt, Lili doit apprendre à lutter. Contre le harcèlement scolaire d'abord, puis l'anorexie. Mais son combat le plus difficile, elle va le mener contre les douleurs chroniques. Un matin, une terrible douleur dans le dos terrasse la jeune femme. Ce n'est que le début de longs mois de souffrance. Malgré une opération, elle ne parvient plus à faire face. Mais peu à peu, Lili prend conscience qu'elle possède toutes les clés de sa guérison : elle va « reprogrammer » son cerveau pour qu'il cesse d'envoyer les mauvais signaux. Forte de son expérience, Lili témoigne avec authenticité de son parcours de guérison. Au fil de ses aventures et de sa reconstruction, Lili prouve qu'on ne doit pas renoncer à sa vie active et continuer à se projeter. Un témoignage qui est un véritable message d'espoir.
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Alors qu'elle fête ses 18 ans, Romane n'est plus que l'ombre d'elle-même. La jeune femme pèse seulement 36 kilos ! Anorexique, cela fait des mois qu'elle ne s'alimente quasiment plus. Au point de frôler la mort et de devoir être hospitalisée. C'est enfin le déclic : se rendant compte qu'il est vital de réagir, Romane décide de se faire suivre par des médecins et un psychologue. Et peu à peu, elle remonte la pente, se remet à courir, sa passion depuis toujours. À force d'efforts, en deux années difficiles, la jeune femme devient une marathonienne d'exception et reprend goût à la vie. Dans ce livre, Romane raconte sa descente aux enfers, mais surtout son combat contre une maladie qui touche près de la moitié des adolescentes et conduit des milliers d'entre elles au suicide. Son récit est un témoignage d'espoir. Une formidable leçon de vie.
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Toujours vivante : Comment j'ai surmonté plusieurs burn-out
Sonia Bovi, Muriel Herbert
- City Éditions
- 19 Juin 2024
- 9782824623702
Sonia est aujourd'hui une cheffe renommée, propriétaire d'un restaurant reconnu par le Gault & Millau. Mais cela n'a pas toujours été le cas. Et lorsqu'elle a fait ses armes dans d'autres restaurants, sa vie a été un long parcours du combattant. Paradoxalement, il n'est pas simple de rester en bonne santé et de garder la passion intacte quand les coulisses de cette discipline sont si souvent toxiques. Et en tant qu'apprentie, Sonia en a fait les frais et a souvent été victime d'abus. Au point de faire plusieurs burn-out et d'avoir envie de tout laisser tomber. Dans ce livre, elle raconte ses expériences souvent particulièrement éprouvantes et explique surtout comment elle s'en est sortie, à force de résilience et de bienveillance. Une leçon de vie et de passion.
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Caroline a toujours été l'enfant parfaite de la famille. Une fillette sage et brillante qui a toujours cherché à se conformer à l'image que les autres avaient d'elle pour être aimée et acceptée. Mais à 17 ans, lorsqu'elle quitte la maison familiale pour l'université, le cauchemar commence.
Déstabilisée par ce nouvel environnement, Caroline devient anorexique. Elle s'impose un contrôle absolu de la nourriture qu'elle voit alors comme un moyen de contrôler sa vie. Dans ce témoignage, elle raconte sa déchéance, les journées où elle ne pense qu'à maigrir, maladivement.
Entre dépendances affectives dévastatrices et passage à l'âge adulte difficile, c'est le récit d'une chute lente et pernicieuse. Mais c'est également un message d'espoir. Caroline raconte sa reconstruction, ce long chemin qui lui a permis d'apprendre enfin à s'aimer pour sortir de l'enfer de l'anorexie. -
Sox, l'ami qui m'a sauvé la vie ; la belle histoire d'amour entre un chien et un enfant autiste
Vikky Turner
- City Éditions
- 27 Février 2019
- 9782824614410
C'est à l'âge de 5 ans que Toby est diagnostiqué autiste. Enfermé dans son monde, l'enfant fait des crises d'une rare violence, ne supporte pas de sortir à l'extérieur et ne parvient pas à communiquer. Malgré les efforts de sa mère, chaque année qui passe aggrave ses souffrances.
Vicky est épuisée par les crises à répétition, mais le découragement lui souffle une idée : si elle adoptait un chien pour aider son fils ? Pas n'importe lequel : Sox, un énorme labrador à poil noir, spécialement formé pour répondre aux besoins d'un petit garçon en détresse.
Rapidement, Sox apprend à connaître son jeune maître, anticipant et atténuant ses crises, le rassurant. À ses côtés, l'enfant se sent mieux et s'ouvre progressivement à un monde qui lui semblait auparavant incompréhensible. Toby découvre enfin que l'on peut vivre et être heureux tout en étant différent...
L'histoire vraie d'une relation exceptionnelle.
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Un jour, son corps et son esprit disent « STOP ! ». Cette cadre dynamique qui travaille depuis 20 ans dans le marketing et l'événementiel n'a pas voulu voir les signaux de danger. Laure a trop donné, elle s'effondre. De douleurs qui ne passent pas en malaises récurrents, on lui diagnostique un « burn-out », un syndrome d'épuisement professionnel qui s'est installé insidieusement et l'a complètement « cramée ». Ce mal-être va la ronger pendant trois ans et l'entraîner au bord du gouffre jusqu'à avoir des idées suicidaires. Dans ce témoignage, elle raconte les mécanismes d'une pathologie « invisible ». Mais surtout, elle explique que l'on peut renaître d'un burn-out et donne des solutions concrètes pour le surmonter et ne pas rechuter. Un livre qui est comme une main tendue à ceux qui, comme elle, chutent un jour et ne savent pas comment affronter ce mal.
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XXL SOS : mon combat pour vaincre l'obésité
Charlotte Arrigoni
- City Éditions
- 26 Octobre 2022
- 9782824621173
Charlotte a toujours été en surpoids. Enfant, elle adore manger et au fil des années, elle grossit inexorablement. À l'école, celle qu'on appelle la « grosse » ou la « baleine » est humiliée, harcelée et victime de violences. Ce n'est que le début d'une véritable descente aux enfers. Quelques années plus tard, à seulement 30 ans, la jeune femme pèse déjà 126 kilos. Essoufflée en permanence, elle ne parvient plus à s'habiller seule et ne sort pratiquement pas de chez elle. Charlotte réalise qu'elle doit d'urgence réagir si elle ne veut pas mourir. Dans ce livre, elle raconte le combat qui lui a permis de vaincre cette terrible obésité : séances chez le psychologue, le nutritionniste, l'internement et même une opération chirurgicale. En quelques mois, la jeune femme parvient à perdre 66 kilos et à commencer une vie normale. Une formidable leçon d'espoir, de volonté et de courage.
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Dix ans plus tôt, Léa s'est arrêtée de manger. Cette jeune adolescente était douée à l'école, faisait beaucoup de sport et semblait épanouie. Pourtant, au fond d'elle-même, Léa se sentait comme morte, n'ayant plus aucun désir de manger et de vivre. Une vraie maladie. Est-ce parce que l'on ne cessait de lui dire qu'il fallait souffrir pour être belle ? D'abord anorexique, la jeune fille est ensuite devenue boulimique, avalant tout et n'importe quoi avant de se faire vomir, alternant séances chez le psy et séjours à l'hôpital. Léa raconte ces années de souffrance et de douleur. Dix années de lutte contre une maladie qui l'a rongée au point de la conduire aux portes de la mort... et qu'elle a finalement réussi à vaincre.
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Olympe fille de la lune
Olympe Grosvalet, Claire Larquemain
- City Éditions
- 26 Octobre 2022
- 9782824621180
Olympe a seulement un an lorsque le diagnostic tombe : la petite fille est atteinte d'une maladie orpheline qui n'a pas de remède, la Xeroderma Pigmentosum. C'est une « fille de la lune » et sa maladie la rend allergique au soleil et à la lumière. Pour sa mère, Émilie, c'est un effondrement, d'autant que les médecins lui donnent une espérance de vie très faible. Mais pas question pour elle de baisser les bras. Elle se lance ainsi dans la confection d'une « bulle » permettant à sa fille de sortir tout en étant protégée contre les rayons UV. Aujourd'hui Olympe a 13 ans. Grâce à la volonté de sa mère et à cette « bulle » qui lui permet de sortir et de suivre sa scolarité, elle a des journées bien remplies. Férue de sport et de sensations fortes, la jeune fille a une soif de vie à toute épreuve. Son témoignage est une leçon de courage.
