Vie pratique & Loisirs
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Ceux qui changent sont ceux qui pratiquent !
Cette nouvelle ligne éditoriale autour des grandes thématiques du développement personnel privilégie la forme incarnée : la force d'un témoignage, les clés d'un enseignement et des quantités d'exercices à faire.
Le bonheur n'est pas une série de recettes qu'il suffirait de suivre à la lettre pour l'obtenir. Le bonheur n'est pas non plus une destination mais plutôt une direction, une décision personnelle. La capacité à être heureux dépend de prises de conscience fortes qui vont venir court-circuiter nos vieilles croyances, nos mauvaises habitudes, notre impuissance à agir.
Entre introspection, réflexion et mise en pratique, ce livre est « un petit traité personnel très subjectif de ce que j'ai appris sur le bonheur en faisant connaissance avec moi-même », écrit Anne Ducrocq. L'auteure met en lumière 7 principes pharesqui ouvrent au bonheur -- qui vont progressivement éclairer le lecteur en l'invitant à observer les chaînes qu'il s'est mises (et que son éducation lui a transmises)- et lui offre les clés pour s'en libérer.
A la fin de ce livre émaillé de témoignages, de contes de sagesse et de citations, un chapitre est dédié à la pratique : "Inviter le bonheur" propose 60 exercices, rituels, textes à méditer... Pour ajouter de la vie à la vie.
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Journal intime d'un touriste du bonheur
Jonathan Lehmann
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- 4 Avril 2019
- 9782757875025
Le voyage en Inde d'un ex-golden boy en quête de sagesse. Un récit irrésistible qui renouvelle le genre du développement personnel !
Au programme du voyage de Jonathan : une retraite méditative de dix jours au Rajasthan, dans le silence le plus total, suivie de trois mois de pérégrinations en Inde, à la recherche du bonheur. Une quête spirituelle où se croisent méditation et addictions, raison et mysticisme, yoga et sexe tantrique, sous la plume d'un jeune homme intrépide et décomplexé.
Dans ce livre initiatique, follement drôle, Jonathan Lehmann nous transmet la richesse des enseignements qu'il a reçus et qui nourrissent son cheminement vers la paix intérieure.
Après une première vie comme avocat d'affaires, Jonathan Lehmann crée en 2015 la page Facebook « Les Antisèches du Bonheur », où il partage des méditations guidées et ses réflexions sur la tyrannie du mental.
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Apprendre a s'ecouter. comment trouver la paix dans le bruit du monde
Rawat Prem
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- 1 Avril 2022
- 9782757886670
« Je vous invite à cheminer un moment avec moi, et vous serez surpris par les voies que nous prendrons. Nous nous écarterons des théories et des croyances pour nous diriger vers une forme unique de connaissance qui se situe en nous, libérée des divertissements du quotidien, un lieu où vous trouverez la lucidité, l'épanouissement et la joie. Un lieu de paix intérieure ».
Dans ce livre très personnel, Prem Rawat partage des moments clés de sa vie, du jeune Indien âgé de 13 ans, soudainement propulsé sur scène au Festival de Glastonbury en 1971, à ses expériences de pilote d'avion. Il évoque ses rencontres avec des personnes remarquables, de dirigeants politiques aux prisonniers rencontrés dans certaines des prisons les plus inhospitalières au monde. Son enseignement et ses prises de parole, particulièrement incarnés, sont souvent illustrés d'histoires, d'une apparente simplicité et accessibles à tous, invitant à tendre l'oreille du coeur, à se reconnecter à soi-même et à (re)prendre le contrôle de notre vie. Ce livre nous plonge au coeur d'une réflexion singulière sur le sens de la vie humaine et les immenses possibilités qu'elle offre.
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Aimer quand même.
L'amour inconditionnel peut venir nous cueillir chaque jour. Cet élan qui n'attend rien en retour, Blanche de Richemont l'a trouvé dans les textes sacrés, auprès de poètes, d'hommes et de femmes d'absolu qui lui ont livré des témoignages bouleversants ; dans la maternité, dans l'aide aux parents affaiblis, dans le couple qui s'aime et celui qui se sépare, dans l'échec et la souffrance, dans la renaissance, dans toutes les mains tendues de héros anonymes, dans les choses simples, dans les heures silencieuses.
« Voici un livre qui sème des fleurs et nous réconcilie avec le monde et avec nous-mêmes ».
François-Guillaume Lorrain, Le Point -
Un art de vivre et d'aimer par temps de catastrophe
Jean-Yves Leloup
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- 21 Octobre 2021
- 9782757890547
Quinze leçons de sagesse nourries de philosophie antique.
Dans un monde où l'activité humaine maltraite l'environnement et malmène l'individu, où les crises économiques et sociales se succèdent, comment rester lucide sans être désespéré ? Inspiré par les grands penseurs de l'Antiquité (Épicure, Aristote, Socrate, Épictète, Philon d'Alexandrie ou le Bouddha), Jean-Yves Leloup propose un ensemble de conseils accessibles à tous pour construire une vie libérée de l'inquiétude. Son enseignement, soutenu par une quinzaine de méditations concrètes, nous appelle à surmonter les obstacles, vivre avec nos maux, écouter notre corps, respecter nos émotions et nos désirs.
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Un recueil de contes zen pour trouver la paix intérieure.
Maître Ryoan aurait pu prêcher avec talent. Il se tait et passe pour un sot. Il éveille « la nature du Bouddha » qui sommeille en chacun de nous.
Henri Brunel nous livre des contes pétillants venus du Japon, du Tibet, de l'Inde et de la Chine. Mais derrière le chatoiement du merveilleux, ces récits bousculent nos modes de pensée. Ils transmettent avec humour une philosophie millénaire : elle nous apprend à accueillir le monde pour accéder à la paix intérieure et nous enseigne l'art subtil de la liberté.
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Le bonheur plus fort que l'oubli ; comment bien vivre avec Alzheimer
Colette Roumanoff
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- 25 Août 2016
- 9782757860519
Lorsque Colette Roumanoff découvre que son mari Daniel est atteint de la maladie d'Alzheimer, elle décide de tout faire pour échapper à la tragédie annoncée. S'attachant à observer les réactions du malade ? ce qui le contrarie et ce qui l'inquiète, ce qui le fait sourire et ce qu'il aime, ce qui l'angoisse et ce qui le rassure ? elle réussit à apprivoiser la maladie, à réduire les difficultés quotidiennes pour laisser une place au bonheur de vivre. C'est ce qui rend son témoignage si accessible, si encourageant et si utile.
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Apprivoiser son ombre ; le côté mal aimé de soi
Jean Monbourquette
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- 27 Août 2015
- 9782757852040
Comment unifier sa personne en s'assumant pleinement ? L'ombre, c'est tout ce que nous refoulons dans notre inconscient par crainte d'être rejetés. Ne pas prendre conscience de ce côté obscur, c'est accepter qu'il surgisse à notre insu. Enrichi d'expériences pratiques et de mises en situation, ce livre donne les instruments pour découvrir cet obscur trésor intérieur et en faire une force créatrice.
Jean Monbourquette voulait devenir "médecin des âmes", il est finalement devenu prêtre tout en se familiarisant avec la pensée de Jung. Il a été l'un des pionniers du dialogue entre foi chrétienne, spiritualité et psychologie.
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Wabi sabi ; l'art d'accepter l'imperfection
Tomás Navarro
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- 12 Novembre 2020
- 9782757880999
Wabi Sabi est un courant japonais. Il désigne une attitude essentielle face à la vie : établir nos priorités, faire face aux pressions internes et externes et concentrer notre énergie sur ce qui peut réellement être transformé.
Pourquoi ne pas cultiver la beauté de l'imperfection, l'impermanence, l'authenticité, la richesse et la joie des choses simples ? La beauté réside dans l'ordinaire.
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Méditations sur la vie
Christophe André, Anne Ducrocq
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- 19 Octobre 2017
- 9782757868140
En s'appuyant sur de grands textes issus de différentes traditions, Christophe André nous livre un chemin de méditation littéraire, poétique, philosophique et spirituel pour tous les moments forts de l'existence, qu'ils soient heureux ou malheureux.
Un ouvrage pour ouvrir son esprit, se décentrer et changer ses repères : un programme simple et immense à la fois.
Psychiatre dans le service hospitalo-universitaire de l'hôpital Sainte-Anne à Paris, Christophe André a notamment introduit l'usage de la méditation dans les pratiques de soins en France. Auteur reconnu, il a signé plusieurs livres sur la méditation et la pleine conscience.
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Un haïku chaque jour ; un poème et sa méditation pour etre plus présent à la vie
Pascale Senk
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- 24 Octobre 2019
- 9782757874394
Une célébration de l'instant.
Poème court de trois lignes, le haïku change le regard sur la vie. Il invite à contempler la nature, prendre conscience de l'impermanence, s'émerveiller, remercier...
Un haïku jour après jour propose de (re)découvrir cet art apaisant saison après saison. Composé par l'auteur ou d'autres haïkistes contemporains français, chaque poème est accompagné d'une courte méditation qui inspirera sa journée. Grâce à un index thématique, le lecteur vagabondera au gré des sujets qui l'occupe : gratitude, solitude, créativité, acceptation.
Une éphéméride poétique pour un éveil et un développement personnel au quotidien.
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La vie est une célébration ; conseils d'Amma pour la vie quotidienne
Mata Amritanandamayi
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- 1 Octobre 2020
- 9782757879993
Avec Amma, le quotidien est vécu comme une fête, un lieu de transformation, d'action et de don de soi. Renouant avec l'énergie de Tout est en vous, livre qui a participé à la diffusion de son enseignement en France, elle délivre un message positif, en résonance avec les crises qui nous secouent. Elle nous invite à agir au jour le jour et à prendre la responsabilité de notre vie. Des journées internationales, porteuses des valeurs d'Amma - non-violence, paix, protection de l'enfance, droits des femmes, préservation de l'environnement... - rythment cette éphéméride.
Un livre de spiritualité incarnée.
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L'évangelisation des profondeurs ; un chemin vers l'unité intérieure
Simone Pacot
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- 27 Août 2015
- 9782757855126
Femme de foi, d'abord avocate, spécialisée dans les conflits familiaux, Simone Pacot prend vite conscience qu'il ne suffit pas de croire en Dieu pour aller bien. Elle comprend que vie psychique et vie spirituelle ne doivent pas être opposées, mais mises en relation. Et elle s'attache depuis à faire ce lien. Lève-toi, prends ton grabat et marche, invite le Christ. C'est avec cette phrase que Simone Pacot s'est personnellement mise en route. Pour elle, la Loi de Dieu est une loi de vie. C'est le Christ thérapeute qui sort l'homme de ses tombeaux. Elle nous entraîne dans la découverte des lois de la Vie.
Simone Pacot, avocate honoraire à la Cour d'appel de Paris, anime depuis de nombreuses années des sessions sur l'évangélisation des profondeurs avec l'équipe de l'association Bethasda. L'objectif de ces sessions est d'aider les participants à entrevoir le sens véritable de l'incarnation, et à faire la jonction entre leurs trois dimensions : biologique, psychologique et spirituelle. Elle a formé une centaine de personnes à sa méthode en France, Belgique et Canada.
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Le cheminement spirituel d'une jeune femme hors du commun.
Dans cette biographie, Etty Hillesum apparaît sous la plume de Sylvie Germain à la fois comme un maître de sagesse, un guide spirituel et un modèle de résistance intérieure. Déportée et morte en 1943 à Auschwitz, la jeune femme laissera derrière elle une oeuvre spirituelle brève mais intense. Au milieu de la barbarie ambiante, souhaitant étouffer en elle et autour d'elle tout sentiment de haine, elle déclare vouloir être « le coeur pensant de tout un camp de concentration ».
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La paix est possible : elle commence par vous
Prem Rawat
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- 22 Avril 2021
- 9782757879276
Ces douze contes de sagesse intemporels proposés par Prem Rawat abordent les grandes questions qui traversent l'humanité avec une véritable force de printemps. Chaque histoire, chaque métaphore éclaire le quotidien et met en mouvement pour libérer la vie, la beauté et la paix qui nous habitent. Tout est déjà en nous.
Nous arrivons dans la vie avec une provision de graines à semer et à faire grandir. Nous sommes le soleil et nous sommes l'eau. À quelles graines voulons-nous consacrer notre vie ?
Une sagesse pratique avec des mots de tous les jours.
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Marcelle Auclair est une grande visionnaire, Une femme et une intuition hors du commun. Bien avant la mode de la méditation, de la gestion des émotions et de l'estime de soi, elle affirme que la pensée et la parole créent de puissantes vibrations qui façonnent nos vies. Une véritable leçon d'optimisme. Comme la force électrique, comme la pesanteur, comme le son, le bonheur est, et il a ses lois !
« Lorsque vous vous trouvez dans une pièce obscure, insultez-vous la nuit ? Non : vous apportez une lampe. Partout où il y a du noir dans votre vie, faites la lumière en vous. » Marcelle Auclair (1899-1983) vit une partie de sa jeunesse au Chili, où son père aide à reconstruire le pays, après le terrible tremblement de terre qui l'a touché. Encouragée par ses parents dans toutes ses expériences artistiques et culturelles, elle fait ses premiers pas dès l'âge de 14 ans comme conférencière à la Biblioteca Nacional, fonde à 18 ans un salon historique et littéraire à Santiago. Elle poursuit sa carrière journalistique en France, où elle co-fonde Marie-Claire, premier journal féminin moderne. Elle publie des biographies qui font date, notamment LA biographie culte sur sainte Thérèse d'Avila (Seuil, 1946), et bien sûr ses deux best-sellers sur le bonheur : Le bonheur est en vous et La Pratique du bonheur.
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Sept graines de lumière dans le coeur des guerriers ; une initiation à l'art de dénouer les conflits
Pierre Pellissier
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- 12 Avril 2018
- 9782757868560
Il était une fois un roi dont le Pays Bleu était en conflit permanent avec le Pays Rouge voisin.
Après de multiples et vaines tentatives pour résoudre le différend qui oppose les deux pays, il confie à son fils Om la mission de rétablir la paix. Sous la conduite d'un vieux sage, celui-ci entreprend un voyage initiatique qui le mène dans sept mondes successifs, à la conquête de sept graines de lumière. Fort de ses nouveaux talents, Om se rend au Pays Rouge et met en pratique l'enseignement reçu.
À travers cette fable astucieusement menée, l'auteur donne des outils simples et concrets pour apprendre à résoudre les situations de conflit par la non-violence.
Aviateur, Pierre Pellissier est devenu formateur, coach et psychanalyste. Formé à l'approche systémique paradoxale et à la communication non violente, diplômé de l'ESCP, il enseigne dans les grandes écoles et en entreprise.
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Reviens à la vie ; cinq repères essentiels pour avancer
Simone Pacot
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- 25 Août 2016
- 9782757856130
Après L'Évangélisation des profondeurs, Simone Pacot poursuit son enseignement sur la recherche de l'unité intérieure, dans une juste articulation de la foi et de la psychologie. Elle met en lumière cinq repères pour nous guider : faire le choix de vivre ; accepter la condition humaine et se reconnaître enfant bien-aimé de Dieu ; déployer son identité spécifique ; développer son unité intérieure ; entrer dans sa fécondité.
L'auteur propose ici un chemin concret et profond qui permet de se (re)mettre en route vers une vie plus vraie, plus aimante, source d'ajustement et de paix.
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Et si la vie ordinaire avait une dimension sacrée ?
Avec patience et générosité, Jeff Foster guide chacun vers sa véritable identité et montre que nous sommes déjà parfaits : il n'y a nul besoin de s'efforcer vers un idéal lointain mais simplement d'aimer l'instant présent tel qu'il est. Il invite à embrasser le quotidien dans toutes ses dimensions, à honorer notre humanité et à prendre le risque de voir combien la « vie ordinaire » est réellement sacrée. La possibilité d'une liberté absolue existe là où nous sommes.
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Rien de ce qui est inhumain ne m'est étranger ; éloge du combat spirituel
Martin Steffens
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- 20 Octobre 2016
- 9782757849248
Chacun de nous porte en lui une part d'ombre : le mal que nous ne voudrions pas faire mais que l'on fait quand même, le bien que nous voudrions faire mais que l'on ne fait pas, nos combats souterrains.
Martin Steffens nous guide pas à pas dans cette lutte intérieure inhérente à l'homme. S'avouer notre fragilité morale, accepter cette part d'ombre, ce n'est pas sombrer : c'est tomber de haut, certes, mais c'est aussi ouvrir dans l'abîme du mal un abîme plus grand encore, et se relever, plus fort.
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Guérir de sa famille et enfin vivre sa vie ; les bienfaits de la psychogénéalogie
Michèle Bromet-Camou
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- 4 Avril 2019
- 9782757876695
« C'est plus fort que moi ! » Combien de fois Michèle Bromet-Camou a-t-elle entendu ce cri, dans son cabinet de psychologue ou dans les groupes thérapeutiques qu'elle anime ? Quelque chose résiste, empêchant de changer ce qui pourtant nous fait souffrir et nous plonge dans un sentiment d'impuissance. Comment soulager ces maux qui ne nous appartiennent pas, héritage inconscient d'une histoire familiale dont nous endossons le poids ? L'auteure déroule ce processus en s'appuyant sur son histoire personnelle et sur celle de dix de ses patients.
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Kintsukuroi ; l'art de guérir les blessures émotionnelles
Tomás Navarro
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- 3 Janvier 2019
- 9782757874660
Kintsukuroi est un art japonais ancestral qui consiste à réparer un objet cassé en appliquant de la poudre d'or sur les fêlures. Par analogie, nous pouvons transcender nos blessures émotionnelles en prenant en compte notre passé et nos accidents de parcours, sans chercher à les camoufler. Tomás Navarro nous propose ainsi une voie pour transformer les difficultés en opportunités et reconstruire nos vies à la manière des maîtres kintsukuroi.
Un très beau livre sur la résilience et l'amour que l'on doit se porter.
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Quand notre coeur s'ouvre à la spiritualité
Caroline Coldefy
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- 2 Janvier 2020
- 9782757879269
Aller vers plus grand que soi.
Caroline Coldefy a connu l'enfer des dépendances, des lignes de cocaïne au besoin de l'autre pour exister. Au cours d'une retraite dans un monastère, elle ressent une connexion profonde avec une puissance qui la dépasse. C'est le début d'une quête intérieure et spirituelle qui la mènera vers elle-même.
Elle croise ici son propre témoignage avec celui de personnalités et d'anonymes qui confient les particularités d'un éveil spirituel à l'âge adulte. Il n'y est pas question de religion, mais des chemins du coeur.
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Ce livre, c'est d'abord un auteur, un homme immense, rare. Un prédicateur inhabituel au verbe haut, sans langue de bois, et un mystique brûlant. Dans un langage concret, il nous livre le secret du salut : celui-ci ne peut s'obtenir qu'en acceptant d'être dérouté, de lâcher prise, d'oublier ses peurs et de se laisser guider par le Christ. Le seul combat à mener est celui de l'orgueil et de l'humilité.
