Se repérer dans le ciel, identifier les constellations et apprendre à reconnaître les objets célestes par l'image, tout simplement !
Toutes les informations pour comprendre ce que sont planètes, étoiles et galaxies et découvrir l'Univers.
Des conseils pratiques pour organiser une séance d'observation et choisir le bon matériel.
Plus de 70 cartes, une multitude de photographies commentées du ciel et de ses constellations, et, aussi, des fiches pour chaque planète du Système solaire, pour se repérer dans le ciel à l'oeil nu, avec des jumelles ou un télescope.
L'almanach des événements remarquables (éclipses, oppositions, élongations, transits...).
Explorez les merveilles du ciel nocturne !
Nouvelle édition L'essentiel des connaissances médicales, présenté dans un style simple et précis, pour dialoguer avec son médecin et comprendre le langage des spécialistes en toutes circonstances.
5000 articles classés de A à Z :Les termes messidor et les actes chirurgicaux ;La prévention, l'évolution et le traitement des maladies ;Des notions d'anatomie et de physiologie ;Le rôle et l'action des médicaments.Les textes, entièrement remis à jour, sont extraits du Larousse médical rédigé par plus de 150 éminents spécialistes.
80 pages d'informations pratiquesUn dossier sur les professions de santé en France : un « qui fait quoi ? » très pratique pour les usagers du parcours santé ;Un dossier sur les examens médicaux, leurs principes, leurs indications et leur déroulement ;Des planches illustrées : un atlas du corps humain, le cycle féminin et la fécondation, l'accouchement, les courbes de croissance ;Un cahier pratique en couleurs pour localiser les douleurs (angine d poitrine, appendicite...) et connaître les gestes qui sauvent (bouche-à-bouche, massage cardiaque...) ;Les numéros d'urgence en France et en Belgique.
#VALEUR!, #N/A, #REF!... Tu essaies, tu t'appliques, mais Excel te résiste au moindre clic ? Et pourtant, sais-tu qu'il pourrait devenir ton meilleur ami ?
Pour cela, j'ai la méthode qu'il te faut : tu reverras en détails toutes les notions et astuces essentielles pour devenir un vrai magicien du tableur ! Regarde ce que je t'ai préparé :
- SOMME, RECHERCHEV, SOMME.SI, MOYENNE.SI.ENS... les formules indispensables revues en détail, avec des petits exercices pour une progression en douceur ;
- Des règles d'or et un lexique de mots importants pour acquérir les bons réflexes et gagner un temps fou ;
- Des QR Codes pour t'entraîner à la suite des leçons-clés et des quiz en fin de partie pour t'auto-évaluer ;
- Des fun facts sur Excel pour ambiancer visios et pause-café !
Sur PC ou Mac, excelle sur Excel en deux temps trois clics !
« Le chocolat fait grossir ! », « Pas de féculents le soir », « Si je fais du sport, j'ai le droit de me faire plaisir avec un repas plus copieux », « Si c'est light, c'est à volonté ! », « Le jeûne intermittent, un moyen de perdre du poids rapidement »...
Voici quelques affirmations qu'on trouve souvent dans les médias, sur les réseaux sociaux, mais sont-elles vraiment de bons conseils ? Sources de restrictions et de frustrations, elles peuvent détériorer notre rapport à la nourriture, favorisant l'apparition de troubles des conduites alimentaires (TCA).
Comment alors faire le tri entre fausses croyances et vraies informations pour avoir un rapport plus sain à son alimentation, mais aussi à son corps ?
Tel est l'objectif de Camille Ringot, psychiatre spécialiste des TCA. Cet ouvrage, qui se veut un guide « anti-manipulation », fait le point sur :
- L'équilibre alimentaire (les recommandations officielles, le nombre de repas quotidiens, les familles d'aliments, les boissons...).
- Les principaux régimes (« amaigrissants » et restrictifs) et leurs conséquences sur l'organisme (reprise de poids, carences, fatigue, anxiété...).
- Les injonctions pro-minceur (sport intense, summer body...) qui participent à l'insatisfaction corporelle et à la mésestime de soi, terreau des TCA.
- Les divers troubles alimentaires (orthorexie, boulimie, anorexie mentale, hyperphagie...) et les prises en charge possibles.
Bien dans son assiette, bien dans sa tête !
Ballonnements, gaz, douleurs au ventre, digestion lente, problèmes de transit... Cela vous dit quelque chose ? Comme 10 % des Français, vous souffrez peut-être du syndrome de l'intestin irritable (SII).
Encore assez méconnu, difficile à diagnostiquer, avec des symptômes variables, voire opposés d'une personne à l'autre, le SII est une pathologie complexe impactant la santé tout autant que la vie quotidienne.
Dans cet ouvrage, Audrey LNRD et Audrey HVC, fondatrices de Ginette et Josiane, témoignent de leur combat pour mieux comprendre ce trouble dont elles souffrent et livrent les solutions qu'elles ont testées pour mieux vivre avec :
- une alimentation adaptée, notamment grâce à la méthode low FODMAP (un protocole permettant de déterminer les tolérances et intolérances à ces glucides) ;
- une meilleure gestion du stress et des émotions, facteurs favorisant les troubles digestifs, grâce à des pratiques comme le yoga et l'hypnose ;
- une hygiène de vie favorable au bon fonctionnement de l'appareil digestif : activité physique, plats faits maison et produits naturels, sommeil de qualité...
Telle Sherlock Holmes, Lisa Sanders, médecin et chroniqueuse star du New York Times, mène une enquête fascinante au coeur des maladies inexpliquées.
Dans cet ouvrage, découvrez une cinquantaine d'énigmes médicales toutes plus étranges les unes que les autres : un bébé perd d'un coup l'usage de ses membres et se transforme en poupée de chiffon ; un adolescent souffre de terribles douleurs abdominales qui disparaissent au bout de quelques jours mais reviennent systématiquement tous les deux mois, au jour près ; une jeune femme voit une éruption cutanée se répandre sur tout son corps sous forme de traces de fouet...
Complexe, captivant et plein de rebondissements, Diagnostic vous plonge dans la peau du médecin : vous allez voir ce qu'il voit, ressentir ce qu'il ressent et éprouver excitation et soulagement lorsque le mystère est enfin résolu !
Conseillère pour la série télévisée « Dr House », Lisa Sanders est médecin, auteure de livres médicaux et journaliste américaine. Elle fait partie du Département de médecine interne de l'École de médecine de l'Université Yale. Elle anime la chronique mensuelle « Diagnosis » du New York Times Magazine qui a inspiré la série documentaire Netflix du même nom.
« Partout où l'art de la médecine est aimé, il y a aussi un amour pour l'humanité. », Hippocrate.
Des premières saignées aux développements les plus récents de la recherche sur les cellules souches, les superbactéries et la pandémie du Covid-19, cet ouvrage vous raconte les prodigieuses découvertes de la médecine.
Grâce à des gravures anatomiques, des documents d'archive et d'étonnants visuels d'imagerie médicale, il relate de manière captivante l'avancée des sciences médicales à travers les sujets les plus variés : art de guérir, premières vaccinations, découverte des antibiotiques, greffes et prothèses, médecine personnalisée...
À travers les portraits des savants qui ont oeuvré parfois toute leur vie pour la science, revivez la grande épopée de la médecine !
Lorsqu'elle entre dans son bureau pour la première fois, le neurologue Laurent Vercueil sait déjà que son diagnostic s'annonce complexe. Cette patiente, âgée d'une trentaine d'années et mère de 2 enfants en bas âge, lui est adressée par un confrère qui ne sait plus dans quelle direction avancer. Depuis 5 ans environ, elle est régulièrement victime de malaises qui la font brutalement chuter au sol. Et personne jusqu'ici n'a réussi à comprendre pourquoi.
Symptômes mystérieux, troubles inconnus, guérisons inespérées... Les histoires que vous allez découvrir, toutes réelles, sont dignes de scénarios de films à suspense. À partir des interviews du podcast de RTL enrichis d'informations médicales pour mieux suivre ces enquêtes énigmatiques, Éléonore Merlin vous fait entrer dans les coulisses de la médecine d'aujourd'hui et vivre des expériences incroyables non sans sueurs froides. Médecins généralistes, infirmiers, psychiatres, anesthésistes, spécialistes de maladies rares... Vous rencontrerez des femmes et des hommes au grand professionnalisme, qui ont su déployer, en plus de leur savoir et de leur écoute attentive, des trésors de ténacité pour soigner leurs patients.
« Ce podcast et ce livre donnent à voir de belles réussites qui ont toutes eu lieu dans les couloirs de nos hôpitaux. Et ce, malgré les difficultés actuelles du secteur de la santé. Les récits anxiogènes que je craignais au départ se sont ainsi transformés en témoignages positifs et inspirants, que je suis très heureuse de mettre en lumière ici. »
Depuis 100 ans, la référence indispensable en matière d'encyclopédie médicale pour toute la famille.
Unique en son genre, ce dictionnaire rassemble toutes les informations disponibles à ce jour sur le corps humain et les maladies pour bien comprendre les diagnostics et les traitements proposés aujourd'hui.
6 500 articles actualisés et classés de A à Z.
- Tous les termes médicaux.
- Les bases de l'anatomie.
- Toutes les maladies, leur prévention et leurs traitements.
- Les examens médicaux.
- L'imagerie moderne.
- Les médicaments : leur rôle, leur action et leurs effets.
Une vingtaine de grands sujets d'actualité, sous forme de dossiers, pour comprendre les enjeux de la médecine d'aujourd'hui et de demain...
Un guide des symptômes.
Quelle est la taille de l'Univers ? Combien y a-t-il d'étoiles ? Combein de temps faut-il pour aller sur Mars ? Pourquoi la Lune est-elle visible en plein jour ? Comment calcule-t-on l'âge d'une étoile ? Quelle est la température du Soleil ? Comment reconnaître les constellations ? Quelles sont les dernières découvertes spatiales ? Comment observer la Voie lactée ?
Véritable voyage à travers l'espace, ce livre aux images fascinantes, fournies par les satellites de la NASA notamment, vous emmène à la découverte des merveilles du ciel. Du système soclaire aux étoiles et galaxies, des grandes découvertes spatiales à la description des constellations, une multitude d'informations à la portée de toutes et tous vous guideront à travers les mystères insondables de l'Univers. Des conseils pour bien observer le ciel et comprendre les grands phénomènes célestes accompagnent cette exploration aussi documentée, accessible que fascinante.
Le Grand Larousse du corps humain offre une vision complète et détaillée de l'anatomie du corps humain et en révèle tous les aspects, structurels et fonctionnels.
Des centaines d'images numériques en 3D vous plongent au coeur des différents systèmes, des organes et des cellules, pour explorer l'intérieur du corps humain.
Des explications illustrées par des schémas très réalistes aident à comprendre les causes et les manifestations des principales pathologies et des dysfonctionnements les plus courants susceptibles d'affecter notre organisme.
Passionnant, clair et facile d'accès, d'une justesse et d'une précision incomparables, Le Grand Larousse du corps humain sera l'ouvrage de référence idéal pour toute la famille.
Nous avons tous un rapport particulier à la nourriture hérité de notre histoire et de nos croyances. Parfois cette relation est problématique ce qui peut se traduire par l'obsession de manger sain (orthorexie) ou par des crises boulimiques, du grignotage, des fringales.
Dans les deux cas, la nourriture nous met sous emprise et vient compenser des besoins et des émotions qui n'arrivent pas à s'exprimer.
Cet ouvrage permet de comprendre ce qui se joue derrière ces envies irrépressibles ou ce contrôle permanent et propose, à l'aide d'une méthode en 7 étapes, d'adopter la Food positive. A l'aide de nombreux exercices, retrouvez un rapport décomplexé à la nourriture, débarrassé des injonctions et de la culpabilité, et renouez avec le plaisir de manger et de partager.
Grâce à cet ouvrage, découvrez différents produits aux propriétés « miraculeuses » (bicarbonate, citron, vinaigre, argile, ortie...) qu'utilisaient nos grands-mères pour venir à bout des petits désagréments du quotidien de façon naturelle dans les domaines de la santé, de la beauté et de l'entretien de la maison.
Quelques exemples :Santé : ampoules, brûlures, insomnies, stress, fatigue, rhume, toux...Beauté : peaux sèches, peaux grasses, rides, pellicules, cellulite, chute de cheveux...Maison : tâches, mauvaises odeurs, nuisibles, casseroles brûlées, nettoyage du sol au plafond...
Comprendre les mathématiques n'a jamais été aussi facile ! Poussez la porte de cet univers si particulier qui peut parfois paraître si complexe, faites connaissance avec les plus grands mathématiciens tels que Pythagore, Fibonacci et Henri Poincaré, et percez les mystères de plus de 80 théories clés.
Parfois, une image vaut mille mots. En 101 infographies, ce petit guide vous permettra d'accéder de manière rapide, simple et visuelle à l'étrange et fascinant monde de la science, des nombres premiers aux équations de second degré, sans oublier les probabilités et autres statistiques.
- Quelles sont les règles fondamentales et étonnantes de la physique quantique ?
- Comment est constitué un atome ?
- Qu'est-ce que la lumière ?
- Pourquoi dit-on que les opposés s'attirent ?
- Peut-on être à plusieurs endroits en même temps ?
Parfois, une image vaut mille mots. En 101 infographies, ce petit guide vous permettra d'accéder de manière rapide, simple et visuelle à l'étrange et fascinant univers de la science moderne, du chat de Schrodinger à la téléportation quantique.
Comprendre la physique quantique n'a jamais été aussi facile ! Entrez donc dans ce monde si particulier qui peut parfois paraître en conflit avec le bon sens, faites connaissance avec les plus grands physiciens et percez les mystères de plus de 100 idées clés.
Qu'est-ce qu'une étoile ?
Comment notre univers est-il né ?
Dans quelle galaxie évoluons-nous ?
Qu'est-ce que le Big Bang, les trous noirs, les ondes gravitionnelles ?
Quelles sont les planètes de notre système solaire ?
Comment observer les étoiles à l'oeil nu ou au moyen d'un télescope ?
Parfois, une image vaut mille mots. En 101 infographies, ce petit guide vous permettra d'accéder de manière rapide, simple et visuelle à l'étrange et fascinant univers de l'astronomie. Offrez-vous une visite exceptionnelle et visuelle guidée du système solaire et partez à la recherche d'objets plus éloignés, comme les étoiles et les galaxies.
Savez-vous que le cassis contient 4 fois plus de vitamine C qu'une orange, et le brocoli 5 fois plus de calcium que le chou-fleur ?
Connaissez-vous les vertus de l'ail noir ?
Pourquoi les noisettes ont un effet antistress ?
Quel champignon est surnommé l'« elixir de longue vie » ?
Découvrez, grâce à ce petit guide, le top 50 des meilleurs aliments et tous leurs superpouvoirs détaillés sur la santé. Apprenez aussi comment bien les choisir, les préparer et les conserver.
Vous avez envie d'en savoir plus au sujet du changement climatique, de ses origines, de ses répercussions et des solutions envisageables pour l'enrayer ? Ce petit guide est fait pour vous ! Il vous expliquera concrètement tous les enjeux politiques, sociaux, économiques et environnementaux sur un sujet au coeur des débats et des polémiques.
Comment lutter contre le changement climatique ?
Quelles en sont les causes ?
Quel est l'impact humain sur la planète ?
Comment y remédier ?
Parfois, une image vaut mille mots. En 101 infographies, ce petit guide vous permettra d'acquérir de manière rapide, simple et visuelle les fondamentaux d'un sujet souvent complexe mais toujours d'actualité, des effets des gaz à effet de serre à la dangerosité des microplastiques.
Toi qui tiens ce livre entre les mains, sache qu'il contient des réponses. Des réponses aux questions interdites, aux questions défendues, aux questions qui font mal, ou à celles dont on a honte, parfois.
C'est pour ça que j'ai écrit ce livre ; j'estime qu'il n'y a jamais de raison d'avoir honte ou peur de se poser des questions. On s'en pose tou.te.s, et bien qu'il n'existe pas de réponse universelle, j'ai tenté d'apporter les miennes avec autant de tolérance et de bienveillance que possible.
J'espère de tout mon coeur qu'elles pourront t'aider, t'apaiser, ou simplement t'aiguiller vers ce dont tu as besoin.
Bonne lecture, mon petit.
Une rapide introduction d'une dizaine de pages sur les notions essentielles de l'observation (les objets célestes à observer, le matériel de base, des conseils d'observation).
Pour chaque mois, 4 magnifiques doubles pages pour réussir de passionnantes observations, en progressant dans la complexité, des objets les plus faciles à voir aux objets les plus difficiles :
- DOUBLE PAGE 1 : une présentation générale du ciel, ses événements marquants, les étoiles et objets et constellations particulièrement intéressants ;
- Double page 2 : pour chaque hémisphère, 2 cartes pour repérer les constellations à l'oeil nu et aux jumelles selon qu'on regarde vers le nord ou le sud ;
- Doubles pages 3 et 4 : pour chaque hémisphère, une carte du ciel complète avec les étoiles, les constellations, et les objets du ciel profond (galaxie, amas globulaires et ouverts, les nébuleuses...) à observer au télescope. Des repères permettent de retrouver la zone de carte à utiliser en fonction de la latitude du point d'observation.
Un almanach des événements importants (éclipses, oppositions, transit...) jusqu'en 2019.
Le Grand Larousse du cerveau est un ouvrage exceptionnel qui montre le cerveau humain à un niveau de détail et de précision qui n'a encore jamais été atteint auparavant. Il repose sur des explications claires, récentes, toujours illustrées par des photographies d'une remarquable qualité, issues des dernières technologies de l'imagerie médicale (scanners, IRM...), des infographies en 3 dimensions, des schémas, des graphiques, des tableaux de synthèse...
Des centaines d'images en 3D pour visualiser le cerveau dans les moindres détails. Des explications claires, toujours illustrées, pour rendre accessibles à tous, les multiples fonctions du cerveau : la perception sensorielle (la vision, la douleur...), le contrôle des mouvements, l'expression d'émotions et de sentiments (la peur, le désir), le langage, la mémoire, la conscience... Les derniers progrès en neurosciences et les théories les plus récentes pour explorer toujours plus en profondeur les mystères du cerveau et analyser ses dysfonctionnements. Clair, complet, précis, savant, Le Grand Larousse du cerveau est un ouvrage fascinant accessible à toute la famille et source de connaissance pour tous les étudiants et les professionnels de santé. La nouvelle édition de l'ouvrage de référence pour tout savoir sur l'anatomie du cerveau humain et de son fonctionnement.
Un livre pour tous les types de fumeurs (jeunes ou séniors, occasionnels ou réguliers). Une grande diversité d'approches pour décrocher plus aisément et sans frustration !
Quelles sont les différentes fonctions du titane, du cuivre, du fer ou de l'hélium ? Connaissez-vous les propriétés du krypton, du platine ou du rubidium ? Qui a découvert l'hydrogène ou le zinc ? Quels sont les secrets de l'azote ou du carbone ? Quelles règles régissent le tableau périodique et comment les éléments y sont-ils classés ?
D'Hydrogène à Oganesson, voici un panorama clair et complet du premier au dernier des éléments qui constituent notre univers : leur découverte, leur rôle, leur usage au quotidien... 150 ans après l'élaboration du tableau périodique par le célèbre chimiste russe Dmitri Mendeleïev, ce livre montre combien les éléments chimiques ont changé notre vie et pourront permettre à l'humanité de relever les défis de demain.
UN MONDE FASCINANT FAIT SON APPARITION !
Les 60 huiles essentielles incontournables :
Pour chaque HE, sur une double page :
Une fiche signalétique : parties de la plante utilisées, actifs chimiques, pays producteurs, couleur, odeur, prixSes vertus thérapeutiquesComment l'utiliser, pour un usage interne ou externe, avec les précautions d'emploi et les contre-indicationsLes associations possibles avec d'autres HE, pour une meilleure efficacité plus de 80 huiles autres essentielles connues pour leur efficacité, décrites par ordre alphabétique. Pour ceux qui souhaitent approfondir le sujet.
Soigner 160 maux et maladies par les huiles essentielles :
Avec, pour chaque affection, la ou les huiles essentielles qui sont conseillées, les bonnes associations et des recettes pour réaliser les mélanges sans danger.