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jacques fradin
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L'intelligence du stress ; mieux vivre avec les neurosciences
Jacques Fradin
- Eyrolles
- Eyrolles Poche
- 2 Juillet 2020
- 9782212574661
Si le stress a souvent de lourdes conséquences, tant sur les performances que sur la santé mentale et physique, il est aussi le précieux porte-voix de notre intelligence cachée. Les recherches scientifiques nous montrent qu'il n'est autre qu'un signal d'alerte que nous adresse le préfrontal, sommet paradoxalement peu conscient de l'intelligence humaine. C'est donc en apprenant à identifier notre stress et comprendre le sens profond de son message que nous parviendrons à le dompter et à développer notre mode préfrontal (ouverture, souplesse, nuance, vision globale, relativité, créativité, rationalité, altruisme...).
Avec des outils simples, des exercices et des exemples concrets, les auteurs nous fournissent les clés universelles pour changer d'état d'esprit et retrouver sérénité et confiance en soi. -
Au coeur des motivations de l'enfant : les clés d'une éducation qui épanouit parents et enfants
Catherine Schwennicke, Diane Thibaut
- Éditions Mardaga
- 1 Septembre 2022
- 9782804724252
Permettre à nos enfants de s'épanouir tout en nous accomplissant est l'un des plus grands défis de la parentalité d'aujourd'hui. Mais comment pourrions-nous nous réaliser, comme enfants ou parents, si nous ne cherchons pas d'abord à identifier nos motivations profondes ?
C'est tout le projet de cet ouvrage qui propose, sous l'angle de l'Approche Neurocognitive et Comportementale, des réponses concrètes à nos préoccupations de parents. Car être parent est certainement l'une des missions les plus difficiles, mais elle peut aussi être profondément riche et épanouissante !
Étayant leurs propos d'exemples et de schémas, les autrices nous aident à comprendre ce qui anime nos enfants, pour qu'ils puissent mieux se développer, se connaître, s'assumer. Grâce à des exercices pratiques, elles nous invitent à révéler nos potentiels et à faire de notre épanouissement à tous, une combinaison subtile entre plaisir, joie et capacité d'adaptation.
Le livre pour trouver l'épanouissement dans l'éducation ! -
Manager selon les personnalités ; les neurosciences au secours de la motivation
Jacques Fradin, Frédéric Le moullec
- Eyrolles
- 2 Janvier 2014
- 9782212558050
Deuxième facteur de stress au travail, le problème de la démotivation touche tous les secteurs et niveaux hiérarchiques. Comment manager durablement la motivation au travail ? Cet ouvrage répond à la question en donnant des pistes de réflexion et d'action, tant sur le plan individuel que managérial. Issu des sciences du cerveau et du comportement, le modèle présenté éclaire d'un jour nouveau les mécanismes de la motivation. Il permet de distinguer :
-nos motivations inconditionnelles, donc durables, résistantes à l'échec;
-de nos motivations conditionnelles, plus instables car dépendantes du résultat et de la reconnaissance, qui nous exposent à la démotivation et au stress.
Riche en exemples, conseils et outils pratiques, Manager selon les personnalités vous permet d'identifier de façon précise et objective les invariants qui structurent la personnalité de vos collaborateurs, puis de les aider chacun à développer son potentiel et miser sur ses motivations durables pour devenir plus engagé et moins "caractériel".
Basé sur une vision interdisciplinaire de la personnalité humaine, bien au-delà des usuelles données psychosociales, ce livre apporte :
-des grilles de lecture et des descriptions concrètes des motivations réellement utiles pour rebondir dans l'échec et s'envoler dans les succès ;
-les moyens de favoriser la cohabitation constructive des personnalités, notamment de gérer les personnalités "difficiles".
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La thérapie neurocognitive et comportementale (TNCC) ; une nouvelle vision du psychisme issue des sciences du système nerveux et du comportement
Jacques Fradin
- Publibook
- Sciences Humaines Et Sociales ; Psychologie
- 2 Octobre 2004
- 9782748305753
La psychophysio-analyse est un « apprentissage sensible et concret des relations entre notre façon de penser et notre état d´humeur ». Un ouvrage qui développe une théorie proche des thérapies cognitives. Les auteurs s´attaquent aux causes d´un mal typique de nos sociétés modernes : le stress.
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L'intelligence de stress ; mieux vivre avec les neurosciences
Jacques Fradin
- Organisation
- 5 Juin 2008
- 9782212540987
Fondé sur les dernières recherches en psychologie comportementale et cognitive, cet ouvrage montre que le stress n'est pas une fatalité liée à notre condition d'être humain. En effet, si le stress, est une réponse normale de défense à une situation ressentie comme une agression, il naît le plus souvent d'un regard inadapté porté sur une situation et est associé à des pensées rigides et irrationnelles. En d'autres termes, il est lié à un déficit de rationalité. L'auteur explique comment ce dysfonctionnement peut être dompté, voire entièrement vaincu, en apprenant à rationaliser ses pensées et en faisant appel à la partie préfrontale de notre cerveau, sommet de l'intelligence humaine.
Très pédagogique dans son approche, cet ouvrage permet de rééduquer son cerveau et, avec des techniques et des exercices précis, de développer notre rationalité pour retrouver le calme et la confiance en soi.
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L'insoutenable certitude de l'être
Jacques Fradin, Camille Lefrançois
- Verone
- 10 Mai 2024
- 9791042301361
[Après ce petit interlude, revenons à nos moutons. Juste avant, nous parlions du manque cruel de moyens hospitaliers, et de son corollaire, la perte de sens, qui n'est somme toute qu'un moindre mal. Rentrons cependant quelque peu dans le détail?: l'errance psychiatrique se conjugue aisément avec l'errance diagnostique. Qui dit manque de moyens, dit manque de temps. Qui dit manque de temps, dit diagnostic fait un peu trop rapidement. Qui dit diagnostic fait trop rapidement, dit «?on s'est trompés de diagnostic, on s'est trompés de traitement, on va refaire un point?». On troque des effets secondaires médicamenteux pour d'autres. Qui dit «?on va refaire un point?» - tout aussi rapide que le premier -, dit perte d'argent, perte de confiance et épuisement du patient, des familles, et surcharge des services pour un diagnostic que l'on a mal abordé au départ. En conclusion, une mauvaise utilisation de moyens insuffisants, amenant à nouveau à un manque de moyens et une perte de temps. La quadrature du cercle. À ce stade-là, généralement, on prend les mêmes et on recommence une, deux, trois, quatre, cinq fois. Et plus si affinités.]
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Comment redonner des couleurs à ce qui se nomme encore sciences "sociales"
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Il est juste de se rebeller ; la révolte est toujours justifiée. Ainsi commence la science réelle: qui magnifie le cri (du) Pauvre. Science réelle de la rébellion permanente qui affronterait, sans faux-fuyants, l'impasse éco-Nomique, l'aporie du réalisme des jeux de la maîtrise éco-nomique. Cette éthique réelle pour la cause du Pauvre devra donc prendre la voie périlleuse de la critique du monde éco-nomisé, afin de montrer l'essence criminelle de ce monde mortel (qui assassine le pauvre en toute indifférence).
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La thérapie neurocognitive et comportementale ; prise en charge neurocomportementale des troubles psychologiques et psychiatriques
Jacques Fradin, Camille Lefrançois
- De Boeck Supérieur
- Carrefour Des Psychotherapies
- 19 Mai 2014
- 9782804185220
Consacrée à la Thérapie Neurocognitive et Comportementale, cette étude apporte un nouveau regard sur la lecture et le diagnostic de divers troubles psychiatriques et rend compte de techniques montrant leur efficacité sur des cas parfois jugés incurables.
S'appuyant sur des recherches pluridisciplinaires (psychologie, cognitive, neurosciences, cognitives, psychologie clinique, éthologie, etc.) et sur plus de vingt-cinq ans d'expérience clinique, ce manuel présente une nouvelle forme de thérapie, inscrite dans la lignée des trois vagues de Thérapies Cognitivo Comportementales et intégrant les apports des neurosciences : la Thérapie Neurocognitive et Comportementale (TNC).Centré sur la dimension comportementale, cet ouvrage apporte un regard neuf sur le diagnostic et le traitement de troubles psychologiques ou psychiatriques, y compris sur certains troubles jugés incurables. Pour ce faire il présente tour à tour :
- des techniques TNC permettant une prise en charge thérapeutique complète de nombreux troubles ou en complément d'autres approches - une synthèse de la théorie sous-jacente permettant une meilleure maîtrise des outils pratiques et une plus grande fiabilité des diagnostics effectués- une nouvelle grille diagnostique pour certains troubles psychiatriques dont la symptomatologie classique s'avérait parfois trop hétérogène (syndromes) - de nouvelles perspectives de recherche scientifique et de développement d'outils thérapeutiques cognitifs et comportementaux.Complet structuré et bien référencé cet ouvrage satisfera non seulement les personnes en attente des fondements théoriques (bases scientifiques, concepts, etc.) de la TNC, mais également tous les praticiens en demande d'outils pratiques dans leur quotidien professionnel (fiches diagnostics, descriptions d'exercices, de cas cliniques, etc.).
Il intéressera tout particulièrement les psychologues cliniciens, psychothérapeutes, psychiatres, médecins, chercheurs en psychologie, tout comme les étudiants de ces domaines d'activité.
