Nos enfants sont 10 à 20 fois plus stimulés qu'avant et les très grandes quantités d'informations qu'ils absorbent ont besoin d'être classées, hyérarchisées et triées.
Si vous les trouvez stressés; angoissés ou à tendance hyperactive, ces livres sont pour vous.
D'autres bienfaits du yoga et de la méditation pour les enfants sont la confiance en soi, la maîtrise de ses émotions (notamment les colères) et la bienveillance envers l'autre (petite soeur ou petit frère, copains, parents, etc.) et la cerise sur le gâteau, du temps partagé avec eux de manière ludique.
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